Polarno doživljaj uzima tvoju šetnju u hladnu sobu. Možeš da si predstaviš da si u klimatizovanoj sobi, a zatim da ulaziš u sobu gde osjećaš ledeno hladan vazduh koji dolazi iz svih smerova. Ali ne brini! Jer iskustvo važi — u EMTH osiguravamo da je tvoje izlaganje u hladnoj sobi sigurno i korisno za tvoje zdravlje.
Ući ćete u zamaru začinjenu sobu kada počnete posetu hladnom komori. Dok prolazite kroz komoru, osjetit ćete šiljasticu na koži dok vas obasjeća hladno zrak. Vaš izdisanje postaje oblak pare za trenutak i daje malo magije unutar vašeg trbuhinja. Učimo i nadgledamo cijeli iskustvo, podržavajući vas svakim korakom kako biste bili udobni i sigurni.
Stvarno su neverovatne prednosti šetnje u hladnoj komori. Hlad može takođe pomoći da poveća vaš metabolizam, poboljša krugobranu krvi i čini vaći imunski sistem jačim. Kada je vaše tijelo hladno, sagorevate više kalorija i takođe pomaže da smanji otok mišića! A nalazenje u hladnoj komori takođe može olakšati stres i napraviti da se općenito bolje osjećate.
Iskusite šetnju u pufnu vetru od ledenog zraka i otkrijte kako dobro vaše telo rukuje ekstremima. Dok šetate, možda ćete osjetiti kako vam srce bijače brže i kako vam tijelo drhti od hladnoće. Ali sa svakim korakom postajete jači, stvarajući otpornost, fizički i mentalno. Radi se o šetnji u hladnom prostoru koja je osvježujuća.
Hladna termogeneza je znanost iza boravka u hladnom prostoru. Kada je vaše tijelo hladno, mora mnogo više raditi da bi ostalo toplije, što uz to izgori više kalorija i ubrzava vaš metabolizam. Također pobuđuje crvenu mast, vrstu tjelesne masti koja izgori kalorije i proizvodi topline. Česte upute u hladni prostor uče vaše tijelo kako bolje smanjivati mast, a istovremeno liječi vaše tijelo.