Elviszik egy hűtőbe, egy extrém mértékben hideg szobába, és érezheted a hideget a bőrödön. Remegni fogsz és karjaidat ölelheted magad körül melegért. A hideg levegő okozhatja, hogy a bőreredes és gyomós érzés tapasztalható, mintha ezrennyi tégla rágta.
Tehát nyilvánvaló, hogy a hideg szobában való tartózkodás arra késztet, hogy menj egy meleg helyre, de néha egyszerűen el kell bírnod és meg kell szembenézned a hideget. Talán valamit kell lekérni a hideg szobából, vagy csak egy kis időt kell ott tölni. Bármi az ok, erős lenni és áthaladni a hidegen utána könnyebb érezni magad magaból.
A nagyon hideg szobában való tartózkodás nehéz lehet, de van, amit tenni tudsz, hogy jobban érzed magad. Felteheted a gyertyát, a cipőket és a kalapot, hogy közel tarthasd a testhőt. A mozgás is segít melegebbnek érezni, tehát ne maradj egy helyen túl sokáig. Csak azt gondolj meg, hogy biztonságban és melegben maradj a túlhideg szobában.
A fagyós hideg szoba nagyon hideg, kegyetlen levegővel rendelkezik. A lélegzeted látható, amikor kifújsz, és minden körülötted úgy tűnhet, mintha fagyba zárva lenne. A falak annyira hidegek, hogy ha érinted őket, a szobában lévő víz fel tud fagyni. Olyan, mintha egy téli csodálatosságba lépned kel, de anélkül, hogy veszélyezne a vidám hangulat.
Ha a szoba extrém mértékben hűvös, elég hideg ahhoz, hogy a melegétélés ellenálljon, akkor több réteget kell felvenned. Felhúzhatod a legporosabb pólód, a legtömpebb cipőd, a legpuhább kalapod, hogy kizárjad a hideget. Használhatod a takarókat vagy a súlyos függönyöket is, hogy blokkolj bármilyen hideg levegőt és tartsd meg a melegebb levegőt a belső térben. És a felcsomózás egy kedvesen meleg buborékos tér teremthető ki egy máskülönben fagyos szobában.