Полярное приключение приводит вас в холодную камеру. Вы можете представить себя в кондиционируемой комнате, а затем войти в помещение, где чувствуете ледяной прохладный воздух со всех сторон. Но не беспокойтесь! Поскольку опыт имеет значение — в EMTH мы гарантируем, что ваше пребывание в холодной камере безопасно и полезно для здоровья.
Вы войдёте в замерзающую комнату, начиная экскурсию по холодной камере. Прогуливаясь по камере, вы почувствуете покалывание на коже, когда вас окутывает ледяной воздух. Ваше дыхание становится облаком пара на мгновение, придавая немного волшебства внутри. Мы обучаем и контролируем весь опыт, поддерживая вас на каждом шагу, чтобы вам было комфортно и безопасно.
Их преимущества действительно поразительны, эти прогулки в холодной камере. Холод также может помочь ускорить ваш метаболизм, способствовать хорошему кровообращению и усилить иммунную систему. Когда тело мерзнет, вы сжигаете больше калорий, а это также помогает уменьшить отёчность мышц! И пребывание в холодной камере также может снизить стресс и улучшить ваше общее самочувствие.
Представьте, как вы идёте под порывом ледяного воздуха и открываете для себя, насколько хорошо ваше тело справляется с экстремальными условиями. Когда вы идёте, вы можете почувствовать, как ваше сердце начинает биться чаще, а тело дрожит от холода. Но с каждым шагом вы становитесь сильнее, развивая стойкость, как физическую, так и психическую. Это прогулка в холодной камере, которая освежает.
Холодная термогенезия — это наука, стоящая за пребыванием в холодной камере. Когда ваше тело замерзает, ему нужно работать гораздо интенсивнее, чтобы оставаться теплым, что, в свою очередь, сжигает больше калорий и ускоряет метаболизм. Она также стимулирует коричневый жир — вид подкожного жира, который сжигает калории и производит тепло. Постоянное погружение в холодную камеру учит ваше тело более эффективно сжигать жир и способствует его восстановлению.