Et arktisk eventyr tar vandringen din inn i en kjølig kamer. Du kan forestille deg å være i et kjøleoppbevaringsrom og deretter gå inn i rommet hvor du føler iskulde luft som kommer fra alle retninger. Men ikke bekymre deg! Fordi erfaring teller – ved EMTH sørger vi for at ditt utsatteforhold i det kalde rommet er sikkert og nyttig for helsen din.
Du vil komme inn i en frysende rom når du begynner turen av den kalde kamera. Mens du går gjennom kameraet, en prikkende følelse på huden din som du blir omgitt av den kalte luften. Dine utpustninger blir en sky av mist i et øyeblikk og gir det innvendige av magen din litt magi. Vi lærer og overvåker hele opplevelsen, å støtte deg hver trinn av veien for å være behagelig og trygg.
De er virkelig fantastiske, fordelen ved å gå i en kalde kamera. Kaldt kan også hjelpe til å øke din metabolisme, fremme god blodcirculasjon, og gjøre immunforsvaret ditt sterkt. Når kroppen din blir kald, brenner du flere kalorier og det hjelper også til å redusere svelset i musklene dine! Og å være i en kalde kamera kan også redusere stress og gjøre deg mer fornøyde overall.
Opplev å gå i en kraftig strøm av istet luft og oppdag hvor godt kroppen din klarer ekstremene. Når du går, kan du føle at hjertet ditt slår raskere og at kroppen din skjelver av kulden. Men med hvert skritt blir du sterke, bygger opp motstandsevne, både fysisk og mentalt. Det er å gå i en kaldekkelse som er frisk.
Kald termogenese er vitenskapen bak å være i en kaldekkelse. Når kroppen din er kald, må den jobbe mye harder for å holde seg varm, noe som dermed brenner flere kalorier og forsterker metabolisme. Den stimulerer også brunt fedt, det slaget kroppsfett som brenner kalorier og produserer varme. Ofte innsiving i en kaldekkelse lærer kroppen din hvordan den kan brenne fett mer effektivt, og helbreder kroppen din.