အအေးခန်းများထဲ ဝင်လာခြင်း: သင့်အစားအစာကို အမြဲတမ်း အေးဆေးပြီး ဘေးကင်းစေခြင်း
အအေးခန်းထဲ လမ်းလျှောက်သွားခြင်းဟာ လူအများအတွက် ကုန်စုံဆိုင်ကြီးတွေဖြစ်တဲ့ မီးဖိုချောင်ကြီးတွေသာ လုပ်နိုင်တဲ့ စွဲမက်ဖွယ်ရာတစ်ခုလို ထင်ရလောက်တယ်။ ဒါပေမဲ့ EMTH မှာရှိတဲ့ နည်းပညာသစ်တွေအားလုံးနဲ့အတူ လှပတ်သော အချိန်ဖြင့် အစားအစာ ထိန်းသိမ်းခြင်း စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများနှင့် လုပ်ငန်းများအတွက် ပိုမိုရရှိနိုင်စွမ်းရှိပြီး ဈေးသက်သာစေရန်အတွက် ရရှိနေသည်။ ကျွန်မတို့ဟာ ရေခဲသေတ္တာထဲ ဝင်သွားနိုင်တဲ့ နေရာတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ၊ ဒါတွေကို လက်တွေ့ လုပ်နိုင်အောင် ကူညီပေးနေတဲ့ တီထွင်မှုတွေ၊ လုံခြုံရေး ပြဿနာတွေ၊ ဒါတွေကို ဘယ်လို သုံးရမလဲ၊ ပြီးတော့ ဒါတွေကို အသုံးချဖို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းတွေ အများကြီးကို လေ့လာကြမှာပါ။
ခြောက်ထဲသို့ဝင်သည့် အပူချိန်အတွက် အစားအစာ၏ ထည်ရှိမှုအပိုင်းကိုပေးသည်။ ခြောက်ထဲသို့ဝင်သည့် ဖရိုးဂျီးကို အစားအစာ၏ ကြီးမားသော ပမာဏများကို ယူဆောင်နိုင်ပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များအတိုင်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့ပြင် အစားအစာ၏ ကြီးမားသော ပမာဏများကို ယူဆောင်နိုင်သည့် အဖွဲ့အစည်းများအတွက် အထောက်အကူအရှိန်ကို ပေးဆောင်နိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ချီးဆိုင်များ၊ ရစ်ဆိုင်များနှင့် ဆေးရုံများ။ ထိုအဖွဲ့အစည်းများသည် ထိုမျိုးရိုးများနှင့် ပစ္စည်းများကို ထပ်မံဖြည့်စွက်ရန် အချိန်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ရှေ့ဆောင်းပါးတွင် အချိန်နှင့် ငွေကြေးကို သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။
EMTH ခြောက်ထဲသို့ဝင်သည့်အရာတွင် အသုံးဝင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည် ဖရိုးဇား ကောင်ဒင်းစား ခြောက်ထဲသို့ဝင်သည့် ဖရိုးဂျီးတွင် အရေချိန်နှင့် အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည့် အင်တာဗျူးရှိသည်။ ခြောက်ထဲသို့ဝင်သည့် ဖရိုးဂျီးတွင် သင့်လိုသော အပူချိန်အတွက် ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး အစားအစာကို အဆင်ပြေစေရန် အကောင်းဆုံးအပူချိန်ဖြင့် ထည်ရှိနိုင်သည်။ ထိုအင်တာဗျူးက အထောက်အကူအရှိန်ကို ပေးဆောင်နိုင်သည်။ ထို့ပြင် အရောင်းအဝယ်များကို လေ့လာနိုင်သည့် အစားအစာများကို ထည်ရှိနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ရေကောင်စားများ၊ အသားများနှင့် သစ်ပင်အသားများ။
အသစ်တည်ထောင်မှု ဝင်ရန်လျှင် ဖရีဇာအပိုင်အဆံများတွင် အဓိကအချိန်များအား အဓိကအင်အားကူးသွားမှုနှင့် အလုပ်လုပ်ရေးအလိုက်ဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ အင်အားအမြင်အရာများကို တိုးတက်လာသည့်အခါ အင်အားကူးသွားမှုကို ပိုမိုလုပ်ဆောင်ရန်အတွက် အကြံပြုထားသည်။ ဖရီဇာအပိုင်အဆံများသည် အမှားမဟုတ်ပါ။ ပိုမိုသစ်များသည် အမြင့်ဆုံးအဆင့်ရှိ အင်အားကူးသွားမှုနှင့် အင်အားကူးသွားမှုကို လျှော့ချသည့် အလုပ်လုပ်ရေးကို အသုံးပြုသည်။
အလုပ်လုပ်ရေးအလိုက်ဖြင့် အသစ်တည်ထောင်မှုအချိန်များအား အလုပ်လုပ်ရေးအလိုက်ဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ EMTH အပိုင်အဆံများတွင် အသစ်တည်ထောင်မှုကို အကြံပြုထားသည်။ ဖရီဇာ ကွန်ဒင်เซอร်များ အချိန်များအား အလုပ်လုပ်ရေးအလိုက်ဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ အလုပ်လုပ်ရေးအလိုက်ဖြင့် အကြံပြုထားသည့် အရာများကို အလုပ်လုပ်ရေးအလိုက်ဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ အချိန်များအား အလုပ်လုပ်ရေးအလိုက်ဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ အချိန်များအား အလုပ်လုပ်ရေးအလိုက်ဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ အချိန်များအား အလုပ်လုပ်ရေးအလိုက်ဖြင့် အကြံပြုထားသည်။
အခြား အရာများထက် ပိုသော လူတစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်နိုင်သည့် အချက်တစ်ခုမှာ လှောင်အိတ်ခြင်းခန်းထဲသို့ ဝင်ရောက်သော အခါ အာရုံစိုက်ရေးဖြစ်သည်။ အပြင်ပိုင်း လက်နက်များ သို့မဟုတ် အပ်ပလိုင်စ်များအားလုံးတွင် အာရုံစိုက်ရေးအန္တရာယ်များရှိနိုင်ပြီး ထိုအရာများကို ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည်။ အဓိကဆိုင်ရာ ပัญหาများထဲမှ တစ်ခုမှာ ကာဗန်မွန်အောက်ဆိုဒ် (Carbon Monoxide) အတွက် အတွေ့အကြုံရှိခြင်းဖြစ်သည်။ လေလုပ်ဆောင်ရေးစနစ်သည် မှားယွင်းစွာလုပ်ဆောင်နေသည် သို့မဟုတ် အပူချိန်တိုးစနစ်တွင် ပြဿနာရှိလျှင် ထိုအရာက ဖြစ်နိုင်သည်။ ကာဗန်မွန်အောက်ဆိုဒ် အရှိန်ကို ရှာဖွေရန် အတွက် အလုပ်လုပ်နိုင်သော အခြေအနေတွင် ကာဗန်မွန်အောက်ဆိုဒ် အရှိန်စီးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အရေးကြီးဖြစ်သည်။
အခြားအရာတစ်ခုမှာ အစားအစာ ကုသိုလ်ရောဂါအန္တရာယ်ဖြစ်ပါသည်။ EMTH အစားအစာအတွက် အသေးစိတ်ခန်းနှင့် အချိန်ချိုးခန်း သည် အစားအစာကို သစ်သာဖြစ်စေရန် ဖော်ပြရန် တီထွင်ထားသော်လည်း သင့်သည် မှန်ကန်စွာ မထိန်းသိမ်းချိန်းမီ ဘက်တီးရောဂါများအတွက် ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ရေးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အချိန်ချိုးကို မှန်ကန်စွာ သန်းခေါင်းရန် အရေးကြီးဖြစ်ပြီး အစားအစာအရာများကို မှန်ကန်စွာ လက်ခံထားသည့်အတွက် လက်ခံထားသော အမည်များဖြင့် မှန်ကန်စွာ သတ်မှတ်ထားရန် အရေးကြီးဖြစ်သည်။
လှုပ်ရှားခန်းအတွင်း အစိမ်းသီးခillerကို အသုံးပြုခြင်းသည် ရွယ်လျော့သောအလုပ်ဖြစ်သော်လည်း ထုတ်လုပ်သူ၏ အကြောင်းအရာများကို လိုက်ညီစေရန်အတွက် အခြားသော လိုအပ်ချက်များကိုလည်း ထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ပထမဆုံးအဆင့်မှာ အစိမ်းသီးခillerကို မှန်ကန်စွာ စတင်လုပ်ဆောင်ပြီး အစိတ်အပိုင်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်နှင့် မှားမှုမရှိဘဲ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ EMTH အစိမ်းသီးခင်းခiller လုပ်ဆောင်ရေးအတွက် လိုအပ်သော လူကြီးမင်းအားလုံးကို လိုအပ်သည်။
အစီရင်ခံပrogram များကို ပြည့်စုံစွာ ဝန်ဆောင်ပေးပါသည်။ တွဲဖက်မှ ထုတ်လုပ်မှု နှင့် အမှန်တကယ် ဆင်တူသော ဝါကျအချိုးအစားများအထိ၊ ပြီးဆုံးသော ဝယ်ယူသူများအတွက် ဝန်ဆောင်မှု ပါဝင်သည်။
ငါတို့မှာ ၂၀ နှစ်ကျော် အတွေ့အကြုံများ ရှိပြီး အလွန် မاهرှင်းတဲ့ R&D EMTH အလုပ်သမားများရှိပါတယ်။
အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွင်း အကောင်းဆုံး အများကြီး ၃၀၀၀+ ကျောင်းသားများအား ဝင်ရောက်ပေးခဲ့သည့် EMTH EMTH သည် အခြားသူများမှ အမှတ်တမ်းထားသော သိသာနှင့် မျှဝေနိုင်သော ပူးပေါင်းသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။
၄၀၀၀၀ စတုရန်းမီတာထက် ပိုသော ပြင်ပငြိမ်သော လုပ်ငန်းခြောက်တစ်ခုရှိပြီး၊ အများစု ဝါကျအချိုးအစားများအတွက် ထုတ်လုပ်မှုလိုအပ်ချက်များကို လိုက်နာပေးရန် ရှိပါသည်။