အစေ့အချိန်ချိန်သည် အပူချိန်ကြီးမားသော အခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အခန်းများသည် အစားအစာကို အပူချိန်ချိန်ထိန်းသိမ်းရန်၊ အစီရင်ခံမှုများကို လုပ်ဆောင်ရန်၊ ပစ္စည်းများကို စမ်းသပ်ရန် စသည်ဖြင့် အခြားအချိန်များတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။ အစေ့အချိန်ချိန်နှင့် ထို့ကို အသုံးပြုသော နယ်ပယ်များကို လေ့လာပါ။
အပူချိန်ကို လျှော့ချစေရန် တီဗွန်နည်းပညာဖြင့် ထောင်ထားသော အပူချိန်ကို မှန်ကန်စွာ ထိန်းသိမ်းရန် ဆေးခန်းများ၊ အပူချိန်ကို လျှော့ချသည့် စနစ်ကို ပြောင်းလဲ၍ သောက်ဆိုင်များအတွက် အဆင်ပြေစေရန် သိပ္ပံပညာရှင်များ အပူချိန်ကို လျှော့ချသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဲဒါကြောင့် အချို့အပြောင်းအလဲများ ဥပမာ- အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးတို့ မှန်ကန်သော အပူချိန်တွင် ထိန်းသိမ်းမှုမရှိပါက ဆိုင်းသွားနိုင်သည်။
ဒါဟာ အစားအသောက်၏ ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အလွန်အသုံးဝင်သော အောက်ချင်းအခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ သင့်ရဲ့ ထိန်းသိမ်းထားတဲ့ အစားအသောက်ဟာ များများကြောင်း မပျက်စီးမှုဖြစ်ပေါ်မှာလို့ အလုပ်အတွက် ထိန်းသိမ်းထားရမည်ဟု အရေးကြီးဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ချင်းအခန်းများက အစားအသောက်ကို ပျက်စီးစေသော ကူးစက်များနှင့် အခြား အပြင်းထန်သော အသက်ရှင်များ၏ ကူးကိုင်မှုကို အလျင်းကျော်လွှားပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခြေအနေများကို သင့်မှာ အောက်ချင်းအခန်းများကို အစားအသောက်ဆိုင်များနှင့် ရစ်တာများတွင် မကြာခဏ မြင်ရပါမယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်တွေကို ရောင်းချသောအခါ သို့မဟုတ် သူငယ်တွေအတွက် ချင်းဆိုင်းထားသောအခါထိုအချိန်အထိ အစားအသောက်ကို မှန်ကန်သော အပူချိန်တွင် ထိန်းသိမ်းထားပါသည်။
ဆေးပညာ လေ့လာမှုတွင်လည်း အောက်ချင်းအခန်းများကို အသုံးပြုသည်။ ဆေးပညာတွင် ဒီအခန်းများက လူသား၏ သွေး၊ အင်္ဂါအပိုင်းများနှင့် အခြား ပစ္စည်းများကို လေ့လာရန် အောက်ချင်းထဲတွင် ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဒီစာမျက်နှာများကို အောက်ချင်းထဲတွင် ထိန်းသိမ်းထားခြင်းကြောင့် သိပ္ပံပညာရှင်များက ဒီမျိုးရိုးများကို လေ့လာပြီး ရောဂါများနှင့် ထိန်းသိမ်းရေးကို ပိုကောင်းစွာ အလိုက်အလာကို သိရှိနိုင်ပါသည်။
အခြားတစ်ခုသည် အီလက်ထရွန်နစ်အပိုင်းများကို စမ်းသပ်ရန်အတွက် အစေ့အချိန်ချိန်တွင် အသုံးပြုသည်။ အီလက်ထရွန်နစ်များသည် အပူချိန်ဖြင့် ကောင်းစွာတော်တော်မဟုတ်ပါက ထို့ကြောင့် ထိုအပိုင်းများကို အစေ့အချိန်အခြေအနေများအောက်တွင် စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် ထိန်းသိမ်းနိုင်မလားစစ်ဆေးသည်။ ဒစ်ဝိုင်စ်များကို ဝင်ရောက်လာသည့် အိုင်းအမှုံများ သို့မဟုတ် အိုင်းပါတီကယ်များမရှိသော အခန်းများတွင် စမ်းသပ်သည်။
အစေ့အချိန်ချိန်တွင် ဆေးများကို သေနတ်မှုနှင့် အလုပ်ဆောင်မှုရှိနေစေရန် ဆေးများကို ဖြစ်စေရန် အရာရှိသည်။ ဆေးများသည် မှားယွင်းသော အပူချိန်မှာ ထိန်းသိမ်းထားခြင်းမရှိပါက အားနည်းလာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးများကို ပါမောက္ခများအား ပေးဆောင်ခြင်းအထိ အစေ့အချိန်ချိန်တွင် ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ထို့ကြောင့် လူများသည် သိုးများကို ပိုကောင်းစေနိုင်သော ဆေးများကို ရယူနိုင်ပါသည်။