အသားကို အသားအေးခန်းတစ်ခု ပိုင်ဆိုင်ခြင်းရဲ့ အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် အသားရဲ့ နူးညံ့မှုနဲ့ စားလို့ရတဲ့ အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်တာပါ။ အသားအေးခန်းကို သန့်ရှင်းပေးခြင်းက အူမဆိုးတာကို ကာကွယ်ပေးပြီး အသားကို စားသုံးဖို့ သင့်တော်တယ်လို့ အာမခံပေးပါတယ်။ အသားအေးခန်းကို သိုလှောင်ရန် အကြံပြုချက်များ
အသားအေးခန်းကို ရွေးချယ်ခြင်းက အသားအများကြီး အချိန်ကြာကြာ သိမ်းထားနိုင်စေပါတယ်။ ဒါက အသားအများကြီးဝယ်တဲ့ မိသားစုတွေ (သို့) အသားရောင်းတဲ့ လုပ်ငန်းတွေအတွက် အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မယ်။ သို့သော်လည်း အသားအေးစက်ခန်း၏ သန့်ရှင်းမှုနှင့် အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးသည်မှာ ပိုးမွှားများ ကြီးထွားခြင်းနှင့် အသားပျက်စီးခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ဖြစ်သည်။ အသားကို သန့်ရှင်းအောင်လုပ်ခြင်းနဲ့ မကြာခဏ အပူချိန်ထိန်းချုပ်ခြင်းဟာ အသားသစ်နေဖို့ ကြီးမားတဲ့အကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။
အဲလိုပဲ သောက်ဆိုင်ရှိ အစားအစာဖြစ်တဲ့ မြူးကို ချိုးထားတဲ့ အခန်းထဲသို့ထည့်မယ်ဆိုရင် အရောင်းအဝယ်ရှိတဲ့ အခါမှာ မြူးကို ပိတ်ဆို့ထားရမယ်။ ချိုးထားတဲ့အခန်းထဲသို့ထည့်မယ်ဆိုရင် မြူးကို ပိတ်ဆို့ထားရမယ်။ မြူးကို ပိတ်ဆို့ထားရမယ်ဆိုတာကို မြင်တွေ့ပြီးသားပြီး ပိတ်ဆို့ထားရမယ်။ မြူးကို ပိတ်ဆို့ထားရမယ်ဆိုတာကို မြင်တွေ့ပြီးသားပြီး ပိတ်ဆို့ထားရမယ်။ မြူးကို ပိတ်ဆို့ထားရမယ်ဆိုတာကို မြင်တွေ့ပြီးသားပြီး ပိတ်ဆို့ထားရမယ်။ မြူးကို ပိတ်ဆို့ထားရမယ်ဆိုတာကို မြင်တွေ့ပြီးသားပြီး ပိတ်ဆို့ထားရမယ်။ မြူးကို ပိတ်ဆို့ထားရမယ်ဆိုတာကို မြင်တွေ့ပြီးသားပြီး ပိတ်ဆို့ထားရမယ်။ မြူးကို ပိတ်ဆို့ထားရမယ်ဆိုတာကို မြင်တွေ့ပြီးသားပြီး ပိတ်ဆို့ထားရမယ်။
အပိုင်းအခြားများကို အသုံးပြုနိုင်သည့်အခါတွင် သင့်၏ မြူးချိုးထားသော အခန်းကို အစိတ်အပိုင်းများအား ခွဲခြားရန် ရောင်းချပေးနိုင်သည့် ရောင်းချခန်းများ သို့မဟုတ် ဘီးများကို ထည့်သွင်းရန် စဉ်းစားပါ။ ဒါပေမယ့် မြူးများကို တိုင်းရက်အရေအတွက်အလိုက် အစီရင်ခံရန် အောက်ဆုံးရှိသော အရာများကို ပထမဆုံးထုတ်ယူနိုင်ရန် အရာများကို အစီရင်ခံရန် အောက်ဆုံးရှိသော အရာများကို ပထမဆုံးထုတ်ယူနိုင်ရန် အရာများကို အစီရင်ခံရန် အောက်ဆုံးရှိသော အရာများကို ပထမဆုံးထုတ်ယူနိုင်ရန် အရာများကို အစီရင်ခံရန် အောက်ဆုံးရှိသော အရာများကို ပထမဆုံးထုတ်ယူနိုင်ရန် အရာများကို အစီရင်ခံရန်
သင့်ဟာ ကောင်းတဲ့ အသားထိန်ခန်းတစ်ခန်း ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုပုံမှန်ကြောင်းသင်ကို အဆိုပါအိမ်ထဲမှာ သို့မဟုတ် သင့်ရှုပ်ထွေးမှာ အများအပြားကူညီပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့်၊ ဒီထိန်ခန်းတွေဟာ အပူချိန်နှင့် အရေပြားကို နှစ်ခုလုံး ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အသားကိုလေးလာမှာ ထိန်းနိုင်ပါတယ်။ ပိုမိုသော် EMTH ထိန်ခန်းတွေဟာ လိုလာတဲ့ အချိုးအစားများ အားလုံးကို ပါဝင်ပါတယ်။ ဥပမာ- လှိုင်းပြင်နိုင်တဲ့ ပုံစံများ၊ LED မီးများနှင့် ဒီဂျစ်တယ် အပူချိန်ထိန်းချိုးမှုများ။
တစ်ခုခုသော အမှားတစ်ခုက လှိုင်းများပေါ်မှာ အများကြီးထားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက လေထွက်မှုကို မပေးဘဲ အပူချိန်ကို မကြိုတင်မှုဖြစ်စေပါတယ်။ အပူပြားသော သို့မဟုတ် အပူပြားသော အစားအစာကို ထိန်ခန်းထဲမှာ ပြီးပြီးထည့်ခြင်းမပြုပါ။ ဒါက အပူချိန်ကို တိုးတက်စေပြီး အခြားအစားအစာကို အပ်နဲ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထိန်ခန်းကို အချိန်မှာ မျက်နှာပြင်ပေးရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျက်နှာပြင်ပေးမှုကို လေ့လာရင် အားလုံးကို ထိန်းသိမ်းထားတဲ့ အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာတွေကို လိုက်နာရင် သင့်အသားထိန်ခန်းက နှစ်များစွာ ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။