Sebuah petualangan di Arktik membawa langkah Anda ke dalam sebuah ruangan dingin. Anda bisa membayangkan diri berada di ruang ber-AC dan kemudian memasuki ruangan di mana Anda merasakan udara sejuk es datang dari segala arah. Tapi jangan khawatir! Karena pengalaman itu penting — di EMTH kami memastikan bahwa paparan Anda di ruang dingin aman dan bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Anda akan memasuki ruangan beku saat Anda memulai tur kamar dingin. Saat Anda berjalan melalui kamar tersebut, perasaan menusuk di kulit Anda karena terbungkus udara dingin. Napas Anda keluar menjadi awan uap selama sebentar dan memberikan sedikit keajaiban di dalam perut Anda. Kami mengajarkan dan mengawasi seluruh pengalaman, mendukung Anda setiap langkahnya agar merasa nyaman dan aman.
Manfaat berjalan di dalam kamar dingin sungguh luar biasa. Dingin juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, mempromosikan sirkulasi darah yang baik, dan membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat. Ketika tubuh Anda merasa dingin, Anda membakar lebih banyak kalori dan itu juga membantu mengurangi pembengkakan otot! Dan berada di dalam kamar dingin juga dapat mengurangi stres dan membuat Anda merasa lebih baik secara keseluruhan.
Rasakan berjalan di tengah hembusan udara dingin es dan temukan seberapa baik tubuh Anda menangani ekstrem. Saat Anda berjalan, Anda mungkin merasakan detak jantung yang mempercepat dan tubuh gemetar karena dinginnya suhu. Namun dengan setiap langkah kaki, Anda menjadi lebih kuat, menciptakan ketahanan, baik secara fisik maupun mental. Ini adalah pengalaman berjalan di dalam ruang dingin yang segar.
Termogenesis dingin adalah ilmu di balik berada di dalam ruang dingin. Ketika tubuh Anda menghadapi dingin, tubuh perlu bekerja lebih keras untuk tetap hangat, yang pada akhirnya membakar lebih banyak kalori dan meningkatkan metabolisme. Ini juga merangsang lemak cokelat, jenis lemak tubuh yang membakar kalori dan menghasilkan panas. Imersi sering ke dalam ruang dingin mengajarkan tubuh Anda bagaimana membakar lemak dengan lebih efektif, serta menyembuhkan tubuh Anda.