Brrr! Siz birinchi marta juda sovuq xonada otirganmisiz? U sizni qiroqlar bergan holda his qilishga, yoki o'zaro qarama-qarshi hisslarga sabab bo'lishi mumkin. Ammo siz shu sovuq xona niyozlaringizga qaramasdan issiq va taklif etadigan holatda saqlash uchun yo'llar borligini bilib erganingizmi? Keling, sovuq xona qanday bizning jismimizni muvaffaqiyatli ravishda ishlatishiga sabab bo'ladi, uni issiq qilish usullari, sovuq xonalar qanday aql-bilimga asoslangan holda o'zgartiradi, sovuq xona ovqatlar freshlikini qanday saqlaydi va undan keyin ko'plab ko'plab foydali maslahatlarni topamiz.
Uzoq vaqt davomida konditsionerli xonada bo'lish juda noqulay bo'lishi mumkin. Biz juda sovuq his qilishimiz mumkin, shuningdek, biz o'sha muskulardimizni chiqarishimiz ham mumkin. Bu harakat qilishni qiyinchalov qilishi mumkin va biz hatta titish boshlaganimiz ham mumkin. Sovuqda juda uzun vaqt o'tish hypothermia — sharqoning kritik holatiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun biz sovuq xonani issiq va qulay bo'lishiga ishonch hosil qilishimiz kerak.
Suzma oʻrni issiqlashtirish uchun urinib koʻrish mumkin boʻlgan bir necha narsa bor. Birinchidan, barcha tarmoqlar va eshiklarni yaxshilab yopib qoling. Oynalariga qalin perde yoki toq yoqilgʻini ashib qoʻying, shunda suzma havoning kirishi oldida turadi. Yerdagi issiqni saqlash uchun yerdasturchalarni yoki yorugʻlikni ishlatishingiz mumkin. Boshqa usul sifatida, xonani tezda issiq qilish uchun portativ muhit yoki hatta issiq toq yoqilgʻini ishlatishingiz mumkin. Bu amallar suzma xonani koʻproq qabul qilinadiganiga aylantiradi.
Suzma ham maslahatimizga ta'sir yetkazadi. Suzlayotganimizda biz juda qaram-qurbon yoki yomon his qilamiz. Qulay emas boʻlganda ishga qarash qiyin boʻladi. Suzma xonada uzun vaqt o'tirgan odamlar har doim yolgʻon his qiladilar. Shuning uchun, agar xonani issiq qilsak va unda bir necha shamdan yoyamiz, bu xonani koʻproq issiq va qulay qiladi, biz esa yaxshiroq va bahorgona boʻlamiz.
Sog'inch xonalar, amaldagi tadbirlar bilan, ta'miy qo'llash uchun ham yaxshi hisoblanadi. Ular haroratda saqlanishi kerak bo'lgan ta'mlar uchun umumiy ravishda ishlatiladi. Mevalar va sabzavotlar sog'inch xonada ko'proq vafoqiyatli holatda saqlanadi. Sut va pishloq va boshqa sut mahsulotlari ham sog'inch xonada tazacha saqlanishi mumkin. Ta'mlarni sog'inch xonada saqlab turish orqali pulni saqlaymiz va sayyorlikni kamaytirishimiz mumkin.
Masalan, agar sog'inch xona ko'proq taklif etadigan bo'lishi kerak bo'lsa, lampa yoki chizma chaqirgichlari kabi issiq yorug'liklarni xonaga qo'shishingiz mumkin. Uni bir oz komfortli qilish uchun o'tkir to'yvolar va yastiklarni tarqatishingiz mumkin. Xonaga yangi o'simliklar yoki rasmlar qo'shishingiz ham uni ko'proq qurmoncha qilishi mumkin. Shu sababli sizning shaxsiy taxalluslaringiz orqali taklif etadigan atmosferani yaratishingiz mumkin, va sog'inch xona siz va oilangiz uchun istalgan qurmoncha joyga aylangan bo'ladi.