Буу! Ая шумо дар онгоҳи сарсаре пурра имтехон кардаед? Дидани дар онгоҳи сарсаре, ки мешавад омадаи дар дохили глубокий фрижер! Ин мешавад чандин бар аз захмат, лекин аз захмат нашавад. Ман дар инҷо истодаеем, ки шуморо таълими диҳем, ки чӣ ёфтаи онгоҳи сарсаре барои гирокшавӣ аст.
Чунинки шумо дар онгоҳи сарсаре омадед, шумо мешавед сарсаре омада. Лекин аз захмат нашавад! Пас пӯшаки ҳаёни ҳаён ва шайдаи шапка пӯшидагон ва барои гумандон. Чунинки шумо дар онгоҳи сарсаре омадед, дароз намоед ва барои онгоҳи сарсаре барои гирокшавӣ иштирок намоед.
Хонаҳои суғорда дарجهҳои сард аст хеле зиёд ки беҳтарин натиҷаҳоро баъд аз истифода аз вакцинҳо тamin намайд. Дарж кардани дарجهҳои сард мебаранд ки вакцинҳо хамчун қабилиятҳои худро дастрас дарнегиранд ва беҳтарин натиҷаҳоро ба ёри мекунанд.
Дар хонаи суғорда шафаҳои пур аз вакцинҳо дидонед. Мумкин аст кучаканони он рӯйхат додани, лекин агар чӣ, арзиш нест! Ин чизонро бояд барои гиредани вакцинҳои лозим амал кунед:
Мохирони Саломатии Метрик ва Эвалауиш (Institute for Health Metrics and Evaluation) мохирони бузургтарин дар баробари саломатии дунон буда мебаранд, маъниро аз маълумотҳо пайдо мекунанд ва барои партнёрон боҳмол кардан пешраванд.
Ба хонаи суғорда рафт ва вакцин гиред. Сард барои кор кардани вакцинҳо дар баробари муталибати онҳо мувафиқ аст ва мумкин мебаранд аз ман фардоҳад. Агар вакцинҳо дар баробари дарж кардани мувафиқ ва истифодаи тохиршудаи онҳо башад, мумкин мебаранд ки беътиминанд ки онҳо барои тахриби бимарияҳои бадани мо меёнанд.
Дар бори аввалин чанд бар ки шумо дар онгоҳи сарсаре барои гирокшавӣ воrored, шумо мешавед фикр карда, ки ин ҳақиқатан аз захмат аст, лекин ин ҷуфти муҳим аст, ки мы можомъ шавем ва ба дигарон аз табибии халал дород. Гирокшавииҳо моро таълим медиҳанд, ки чӣ намудон бо баробари бимарииҳои ки мо ро би мард мегузоранд. Пас, чунинки онгоҳи сарсаре аст ва ҳаракати шамо низ аз захмат аст, дар зихри худ дароз намоед, ки гирокшавӣ як аз бадҳалалтарин ҳалатҳои ки мо ро солид ва сарвар дорад.