အေးခန်းကို စနစ်တကျ စီစဉ်ပေးခြင်းက သင့်အစားအစာကို အသားအရေသစ်ပြီး ရှာဖွေဖို့ လွယ်ကူစေပါတယ်။ အေးခဲခန်းမှာ အပြည့်အဝထားရင် ဘယ်မှာရှိလဲဆိုတာ သိဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အေးစက်စက်ထဲမှာ နေရာကို စနစ်တကျထားနိုင်ပြီး ချက်ပြုတ်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ကူညီပေးနိုင်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ အကြံပေးချက် အနည်းငယ်နဲ့ပါ။
အစားအစာကို ရက်တွင်းထက်ပိုသောအချိန်အတွက် မီးဆက်ပြာရောင်းစက်၏ အမှန်တကယ်ရှိသော အပူချိန်ဖြင့် ထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ အစားအစာကို ရောင်းနိုင်စေရန်အတွက် လုံလောက်စွာ အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားပါ။ အပူပိုင်းလေဟာ ဝင်လာမရှိစေရန် မီးဆက်ပြာရောင်းစက်၏ အလှေကို ပိုင်းခြားဖြင့် ပိတ်ထားပါ။ အလွန်ကြီးမားသော အစားအစာကို ပထမဆုံးစားရန်လည်း အကူအညီဖြစ်ပါသည်။ ဒါက အစားအစာကို အဆိုးရွားမှုမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
မီးဆက်ပြာရောင်းစက်အတွင်းမှာ အစားအစာကို အစဉ်အလာအလိုက် စီစဉ်ရန်အတွက် အကြံပြုချက်အချို့ကို ပေးပါမည်။ ဆင်တူသောအရာများကို တစ်ခုတည်းထဲမှာ ထားရန် ဘီးန်များနှင့် ဘာသာများကို အသုံးပြုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အသားများအတွက် ဘီးန်တစ်ခု၊ သီးသားနှင့် အပင်သီးများအတွက် ဘီးန်တစ်ခု၊ ပြဌာန်းထားသောအစားအစာအတွက် အခြားဘီးန်တစ်ခုကို ထားပါ။ လိုအပ်သောအရာများကို ပိုမိုများစွာ ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါက လုံခြုံစွာ လုံချုံစာများကိုလည်း အသုံးပြုပါ။ မီးဆက်ပြာရောင်းစက်ကို သင့်၏ အီးဖရစ်နှင့် အတူတူပင် အချိန်တစ်ချိန်တွင် သိမ်းဆည်းထားသော အစားအစာများကို ဖျက်သိမ်းရန် မှားယွင်းသော သို့မဟုတ် မစားသော အစားအစာများကို ဖျက်သိမ်းပါ။
သင့်ဖရีဇာထဲမှာဘာတွေရှိလဲဆိုတာ သိဖို့အတွက် စာရင်းပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အရည်အချိုးတွေနဲ့ သူတို့ကို ဖရီဇာထဲမှာထားခဲ့တဲ့အချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ သူတို့ဟာ ဘယ်အချိန်မှာသုံးရမယ်ဆိုတာ သိဖို့အတွက် ဒီမှာ သူတို့ရဲ့အချိန်ကို မှတ်သားထားရင် ကောင်းပါတယ်။ အခြားလမ်းတစ်ခုက ဖရီဇာတော်ရဲ့အပြင်မှာ ဒရောအောင်မာတာဖြင့် ထဲမှာဘာတွေရှိလဲ နဲ့ အချိန်ကို ရေးထားခြင်းပါ။ ဒါက လျှော့ချရေးအတွက်လည်း အလွယ်တကူ ဖြစ်ပြီး လိုအပ်လို့ရင် အစားထားလို့ရပါတယ်။
ဒီလိုဖြစ်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးလမ်းက အစားအစာတွေကို အကြိမ်ရှင်းပြီး အစဉ်အလာကို ရှင်းပြထားခြင်းပါ။ သင့်ဖရီဇာထဲမှာဘာတွေရှိလဲဆိုတာ သိရင် ညစာကို ဘာဖို့ပြုလုပ်မလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒေတာတစ်ခုပေါ်မှာ လေ့လာပြီး သူ့ကို နောက်ပိုင်းမှာသုံးဖို့အတွက် ဖရီးထားတာပါ။ ဒါမှမဟုတ် အခုအချိန်မှာသုံးလိုက်တာဖြင့် အချိန်ကို သားစေဖို့လည်း ရှိပါတယ်။ သင့်ဖရီဇာကို စီစဉ်ထားရင် အိမ်ထဲမှာရှိတဲ့အကျိုးအမြတ်ကို ပိုမိုကျော်ကြားစွာသုံးနိုင်ပြီး အရည်အချိုးတွေက မကျန်ရင်းဖြစ်ပါတယ်။