ການເດີນທາງໃນຂະໜາດແຫວງຊີ້ນ ໄດ່ມາຮອບຄັນສຳລັບການເດີນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດນຳໃຈໄປຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີການປິດລັງການ (air-conditioned) ແລະຕໍ່ມາເຂົ້າຫ້ອງທີ່ທ່ານຮຸ້ໆພວກເยືອນຂອງລຸກນ້ຳມາຈາກທຸກທິศ. ແຕ່ໝາຍ້າຍ! ເນື່ງຈາກຄວາມສຳຄັນຂອງການສຳພາດ - ທີ່ EMTH ພວກເຮົາສັນຍາວ່າການສັมผัสກັບຫ້ອງเยືອນຂອງທ່ານຈະເປັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
คุณจะเข้าสู่ห้องเย็นจัดเมื่อเริ่มทัวร์ในห้องเย็น ขณะที่คุณเดินผ่านห้องนี้ คุณจะรู้สึกเหมือนมีเข็มจิ้มเล็ก ๆ บนผิวหนังเนื่องจากอากาศหนาวเย็นล้อมรอบตัวคุณ การหายใจออกของคุณกลายเป็นหมอกชั่วขณะและทำให้ภายในท้องของคุณรู้สึกมีมนต์ขลังเล็กน้อย เราจะสอนและดูแลคุณตลอดประสบการณ์ทั้งหมด สนับสนุนคุณในทุกขั้นตอนเพื่อให้คุณรู้สึกสบายและปลอดภัย
ผลประโยชน์ของการเดินในห้องเย็นนั้นยอดเยี่ยมจริง ๆ อากาศหนาวเย็นสามารถช่วยเพิ่มเมตาบอลิซึมของคุณ ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดที่ดี และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น เมื่อร่างกายของคุณเผชิญกับความหนาวเย็น คุณจะเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น และยังช่วยลดอาการบวมของกล้ามเนื้อได้อีกด้วย นอกจากนี้การอยู่ในห้องเย็นยังสามารถช่วยลดความเครียดและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นโดยรวม
ພະຍານການเดີນທາງໃນເວລາທີ່ມີແຫວງອາກາດຮ້ອນແລະສັບສົ່ງ ແລະຄົ້ນຫາວ່າຮ້າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຈັດກັບກັບສິ່ງແທນໄດ້ດີເທົ່າໃດ. ຖ້າທ່ານເດີນ, ທ່ານອາດຊຸມໃຈເຫັນວ່າໃຈຂອງທ່ານເປັນໄປແລະຮ້າງກາຍຂອງທ່ານສັ້ນຫຼິ້ນຈາກຄວາມຫນ້ອຍ. ແຕ່ກັບທຸກຂົງທີ່ທ່ານເດີນ, ທ່ານກຳລັງແຂງແຂ້ອນຂຶ້ນ, ກາຍເປັນຄວາມແຂງແຂ້ອນ, ຕົວຢູ່ແລະໃຈສັງ. ມັນແມ່ນການເດີນໃນຫ້ອງຫນ້ອຍທີ່ສັບສົ່ງ.
Thermogenesis ຄືວິທີທີ່ຫຼັງຈາກການຢູ່ໃນຫ້ອງຫນ້ອຍ. ຖ້າຮ້າງກາຍຂອງທ່ານຫນ້ອຍ, ມັນຕ້ອງການເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າເພື່ອໃຫ້ຮ້ອນ, ທີ່ເປັນຜົນໃຫ້ເສຍຄານຫຼາຍກວ່າແລະເພີ່ມຄວາມເວົ້າຂອງແມັດເບົາ. ມັນຍັງເຫັນຄວາມສັບສົ່ງຂອງbrown fat, ຄືກັບfat ທີ່ເສຍຄານແລະຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນ. ການເຂົ້າຫ້ອງຫນ້ອຍເລື່ອງແລ້ວແມ່ນສິ່ງທີ່ສິນຄ່າຮ້າງກາຍຂອງທ່ານສັບສົ່ງເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະແຫຼວ.