ການຈັດ按钮ແຈງຫ້ອງເຄື່ອມຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານสดใหม່ແລະຊ່ຽງໃນການພົບພັນໄດ້. ມันສາມາດເປັນຄົນຫຍຸ່ງທີ່ຈະຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານມີແລະຢູ່ທີ່ໃດເມື່ອຫ້ອງເຄື່ອມຂອງທ່ານເຕັມແລ້ວ. ກັບຄືນ-tip ຕຳຫຼວດ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກษาໃຫ້ຫ້າງຫ້ອງເຄື່ອມແຈ້ງແລະຊ່ວຍໃນການແປອາຫານ.
ພວກເຮົາຕ້ອງບັນທຶກຫມາຍອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ຄົບຖ້ວນ ເວລາທີ່ຈະບັນທຶກອາຫານເປັນເວລາຄົບຖ້ວນ ການປະຕິບັດຂອງໂຄງການຊັດສູງຕ້ອງແມ່ນອຸນຫະພູມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຕໍ່ໄປເປັນການແນະນຳ ທີ່ອາຫານຂອງທ່ານຈະຖືກຊັດ. ກັບປິດຄຳແນະນຳ ການປິດຄົນຢ່າງເປັນການ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເອົາເຂົ້າມາໃນເວລາທີ່ເປັນໄປ. ມັນເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອ ໃນການກິນອາຫານເກົ່າກ່ອນ. ນີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນອາຫານຈາກການເສຍໄປ.
ມີຄຳແນະນຳບາງຢ່າງ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຈັດລຽງຫ້ອງຊັດ: ບໍ່ແມ່ນການໃຊ້ແຜນ ແລະ ອຸປະກອນເພື່ອກັບສິ່ງທີ່ເຊິ່ງເປັນເຫຼົ້າ. ເຊັ່ນ, ທ່ານສາມາດກັບແຜນເປັນເຫຼົ້າ ແລະ ອີກແຜນເປັນເຫຼົ້າ ແລະ ອີກແຜນເປັນອາຫານທີ່ໄດ້ຖືກຊັດແລ້ວ. ຖ້າໝາຍເຫຼົ້າຊ່ວຍທ່ານພົບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້ເรົາວ່າ. ສະເພາະ ທີ່ທ່ານເຮັດກັບໂຄງການ ທ່ານຕ້ອງຈັດການຊັດອອກເປັນປະຈຳ ເພື່ອຫຼືກອອກອາຫານທີ່ເສຍໄປ ຫຼືອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການ.
คุณสามารถสร้างรายการทุกอย่างที่คุณต้องการติดตามว่ามีอะไรอยู่ในตู้เย็นของคุณ บันทึกสิ่งที่คุณมีและเวลาที่คุณใส่มันลงไปในตู้เย็น เพื่อให้คุณจำได้ว่ามันอยู่ที่นั่นนานแค่ไหน อีกวิธีหนึ่ง: เขียนบนประตูตู้เย็นด้วยปากกาลบได้ว่ามีอะไรอยู่ข้างใน — และวันที่ มันทำความสะอาดง่ายและสามารถเปลี่ยนเมื่อจำเป็น
วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการเตรียมอาหารล่วงหน้า วางแผนมื้ออาหารของคุณล่วงหน้า และรู้ว่ามีอะไรอยู่ในตู้เย็นช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะเตรียมอะไรสำหรับมื้อเย็น การฝึกฝนกับข้อมูลบางอย่างแล้วแช่แข็งไว้เพื่อนำมาใช้ในภายหลัง หรือใช้ทันทีเพื่อประหยัดเวลา การจัดระเบียบตู้เย็นของคุณช่วยให้คุณใช้พื้นที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและป้องกันไม่ให้อาหารเสีย