Una aventura ártica lleva tu paseo a una cámara fría. Puedes imaginar estar en una habitación con aire acondicionado y luego entrar en la sala donde sientes un aire fresco glacial viniendo de todas las direcciones. ¡Pero no te preocupes! Porque la experiencia importa — en EMTH nos aseguramos de que tu exposición en la cámara fría sea segura y beneficie tu salud.
Entrarás en una habitación congelada cuando comiences el recorrido por la cámara fría. Mientras caminas por la cámara, sentirás un cosquilleo en la piel al ser envuelto por el aire frío. Tus exhalaciones se convierten en una nube de vapor durante un momento y le dan un poco de magia al interior de tu estómago. Enseñamos y supervisamos toda la experiencia, apoyándote en cada paso para que te sientas cómodo y seguro.
De verdad son asombrosos, los beneficios de caminar en una cámara fría. El frío también puede ayudar a aumentar tu metabolismo, promover una buena circulación sanguínea y fortalecer tu sistema inmunológico. Cuando tu cuerpo tiene frío, quemas más calorías y también ayuda a desinflamar tus músculos. ¡Y estar en una cámara fría también puede aliviar el estrés y hacerte sentir mejor en general!
Experimenta caminar en una ráfaga de aire gélido y descubre cómo de bien maneja tu cuerpo los extremos. Cuando estás caminando, puedes sentir cómo tu corazón late con fuerza y tu cuerpo tiembla del frío. Pero con cada paso, te vuelves más fuerte, creando resiliencia, tanto física como mentalmente. Es caminar en una cámara fría que es refrescante.
La termogénesis fría es la ciencia detrás de estar en una cámara fría. Cuando tu cuerpo tiene frío, necesita trabajar mucho más para mantenerse caliente, lo que quema más calorías y acelera tu metabolismo. También estimula la grasa parda, el tipo de grasa corporal que quema calorías y produce calor. Una inmersión frecuente en una cámara fría enseña a tu cuerpo a quemar grasa de manera más efectiva y a sanar.