Brrr! Heç vaxt soğuk otaqda oturduğunuzu hiss etdinizmi? Bu sizə ürək atma verə bilər və ya sizi rahat olmamağa səbəb olacaq. Amma soğuk otaqları daha ılımlı və əlverişli etmək üçün üsullar olduğunu bilmirsinizmi? Gəlin, necə soğuk otaq bizim cismimizin Davranışını dəyişdirir, necə ılıqlandırıla bilər, soğuk otaq necə fikirlərimizi dəyişdirir, necə soğuk otaq yeməyin təzallığına kömək edir və onu rahatlaşdırmaq üçün bir çox məsləhətə nəzarət edək.
Uzun müddət kondisionerli otaqda olmaq çox rahatsız ola bilər. Sövbüləbilirik və miqrobsuzluqdan asılı olaraq kaslarımıza səthet gələ bilər. Bu da hərəkət etməmizi çətin edir və hətta titrə bilərik. Uzun müddət soğukda qalmaq hipotermiya — ciddi bir hal — səbəb ola bilər. Bu səbəbdən soğuk otaq ılıq və rahat olması lazımdır.
Sohu bir otaqda isti saxlamaq üçün cəhd etdiyiniz bəzi şeylər var. Əvvəlcədən, bütün pəncərləri və qapıları yaxşı şəkildə bağlayın. Sohu hava daxil olmasın ki, pəncərlərə kalin perdə və ya qat yığın. Döşəmə və ya xalça istifadə edərək yerini istilikdə saxlaya bilərsiniz. Başqa bir fikir isə, otağı sürətlə isti etmək üçün portativ istilik qurğusu və ya hətta isti qat istifadə etməkdir. Bu addımlar sohu otaqda daha rahat hiss etməyinizə kömək edir.
Soğuk hava özü də bizim hissümüzə təsir edir. Soğudugumuz zaman, ürəyimiz açılır və ya üzgünlük hissində oluruz. Rahat deyil səhərimizdə işə diqqət yetirmək çətin ola bilər. Soğuk otaqdakı insanlar uzun müddət orada olsalar da lənklənirlər. Beləliklə, otağı isti edib, bir neçə şamdan yandıraraq onu daha istilikli və rahat edən ediriksə, daha yaxşı və mutlu hiss edirik.
Soğuk otaqlar, aslında, yeməkliyin saxlanması üçün də yaxşıdırlar. Onlar, qabul edilən vəziyyətdə qalmaq üçün soğuk olmalıdır ki, bu məhsulların çoxunun üçün istifadə olunur. Meyvələr və sebzlər soğuk otaqda daha uzun müddət yaxşı haldə qalacaqdır. Qaz və peynir kimi dairy məhsulları da soğuk otaqda təzə saxlaya bilərsiniz. Yeməkləri soğuk otaqda saxlayaraq pul uşurmaq və atırmaları azaltmaq olar.
Məsələn, bir soğuk otaq daha ılımlı görünməlidirsə, lampa və ya şənlik işığı kimi ılımlı işıqlar otağı xoşlaşdırabilir. Orada daha rahat hiss etmək üçün atışmalı yastıqlar və qapaqlar istifadə edə bilərsiniz. Otağa yeni bitkilər və ya şəkillər əlavə edərək onu daha ılımlı edə bilərsiniz. Davamlı dəyişikliklərə görə, soğuk otaq siz və ailəniz üçün xoş olan yerə çevrilə bilər.